Když bolí klouby – pohyb střídejte s odpočinkem
Bolestí nám tělo může oznamovat, že je na čase zvolnit. Bez pohybu ale ochabují svaly i klouby a roztáčí...
Většina rodičů dokáže u svých potomků zvýšenou teplotu, nebo dokonce horečku rozpoznat okamžitě. Rozhodnout ale o dalším postupu, zvláště u malých dětí, to už bývá těžší. Poradíme, jak dítěti od horečky ulevit, čeho se vyvarovat a kdy už je nutné vypravit se k lékaři.
Při hodnotě nad normál potvrzené teploměrem se nejprve pokuste tělesnou teplotu snížit. Dítěti lze podat léky tlumící horečku, dávejte však pozor na doporučené dávky a pečlivě vždy prostudujte informace v příbalovém letáku. Jde-li o novorozence, poraďte se s pediatrem. Často pomůže i studený obklad na čelo. Potomka můžete také osvěžit navlhčenou koupací houbou. I chladný zábal odnímá teplo organizmu a teplota se tak snižuje. Dbejte na to, aby v pokoji nemocného nebylo příliš chladno, ale ani horko. Oblečení raději nevrstvěte, postačí pyžamo a lehká přikrývka. Nezapomeňte dítěti podávat dostatek tekutin – můžete mu uvařit ovocný či bylinkový čaj. Vyvarujte se především následujícího:
Obvykle není nutné brát dítě k lékaři. V některých případech však může být vysoká teplota závažným příznakem jiného onemocnění. Konzultaci neodkládejte, pokud:
Jak často teplotu kontrolovat, to záleží na konkrétní situaci. Obvykle ji nemusíte měřit nutně každou hodinu, nebo kvůli tomu dítě dokonce budit. Ale měli byste tak konat, je-li na nemocném patrná malátnost či se stav zhoršuje. Použít lze digitální teploměr – u malých dětí je nejpřesnější rektální měření. Je-li vašemu potomkovi čtyři až pět let a více, můžete teplotu měřit v ústech. Hodnoty zjištěné v podpaží jsou nejméně přesné, zato se jedná o nejsnazší způsob.
Ačkoli je zvýšená teplota známkou toho, že tělo bojuje s infekcí, u každého dítěte může vyvolat zcela odlišnou reakci. Pokud si čímkoli nebudete jisti, nebojte se kontaktovat pediatra.
(ave)
Zdroj: http://www.webmd.com/
Jak zvládáte dlouhé cestování?
Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest intenzivněji, muži nebo ženy? Jak se bolest léčí? Máme se bát opiátů? Na to vše jsme se zeptali primáře Centra pro léčení a výzkum bolestivých stavů Fakultní nemocnice Motol, MUDr. Jiřího Kozáka.
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.