Když bolí klouby – pohyb střídejte s odpočinkem
Bolestí nám tělo může oznamovat, že je na čase zvolnit. Bez pohybu ale ochabují svaly i klouby a roztáčí...
Jeden prášek ráno, aby den lépe začal. Další okolo oběda, když začínají zlobit záda. A večer jen tak pro jistou a klidný spánek. Pokud i vy polykáte pilulky na bolest po hrstech, raději s tím přestaňte. Žaludek a játra vám budou vděčné.
Při bolestech hlavy, břicha či menstruačních potížích řada z nás bez dlouhého váhání sáhne po růžové či bílé tabletce, o kterých víme, že spolehlivě uleví. Možná proto, že jsou léky dostupné bez lékařského předpisu, získáváme pocit, že jejich používání je běžné, bezpečné, bez rizika. To sice ano, ale jen pokud dodržujeme dávkování uvedené v příbalovém letáku. A ruku na srdce – kdo před užitím známého léku studuje přiložené informace?
Vedlejší účinky se odvíjejí od dávky, kterou použijeme. Efekt preparátů je navíc značně individuální, a proto nelze předem říci, zda konkrétní pacient bude, či nebude mít obtíže. Druh komplikace závisí také na typu léčiva. Většina lidí používá léky patřící do skupiny tzv. nesteroidních antiflogistik. Mezi jejich nežádoucí dopady patří:
Analgetika nejsou pro uživatele nebezpečná a nežádoucí účinky jsou minimální, pokud jsou respektována doporučení farmaceutických firem. Jestliže váš prášek v ověřené dávce na bolest nezabírá, navštivte svého lékaře, který vám může předepsat přípravek z jiné léčivé skupiny, fungující na odlišném principu.
(idav)
Zdroj:
http://emedicine.medscape.com
Jak zvládáte dlouhé cestování?
Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest intenzivněji, muži nebo ženy? Jak se bolest léčí? Máme se bát opiátů? Na to vše jsme se zeptali primáře Centra pro léčení a výzkum bolestivých stavů Fakultní nemocnice Motol, MUDr. Jiřího Kozáka.
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.