Vzbudili jste se s ucpaným nosem, kýcháním a kašlem, máte teplotu a bolí vás celé tělo. Pokud vám vadí, že neumíte rozpoznat, jaká choroba si na vás zasedla, vryjte si do paměti následující řádky.
Rozeznat jedno do druhého je důležité. Zatímco při nachlazení se můžete cítit pár dní hůře, chřipka vás vyřadí na několik týdnů. Navíc může mít komplikace, jako je zápal plic, a někdy je nutná i hospitalizace.
Lehčí a kratší
Nachlazení obvykle začíná bolestí v krku, která během pár dnů zmizí. Poté nastupuje rýma, ucpaný nos, čtvrtý nebo pátý den přichází kašel. U dospělých není horečka běžná, ale je možná. Děti ji mívají častěji. Rýma má napřed charakter bohaté vodnaté sekrece, posléze dostane hlenovitý vzhled a je hustší. Nápadně zelený hlen může být příznakem, že se k nachlazení přidala bakteriální infekce, například vedlejších dutin nosních. Běžné nastydnutí je způsobováno několika stovkami různých virů.
- Nachlazení mívá trvání okolo jednoho týdne.
- Během prvních tří dnů je nakažlivé. Raději zůstaňte doma a dopřejte si odpočinek.
- Pokud se příznaky po týdnu nezmírňují, může to znamenat, že máte bakteriální infekci, která vyžaduje nasazení antibiotik. V takovém případě určitě navštivte lékaře.
Někdy se může stát, že zaměníte příznaky nachlazení a alergie (senné rýmy) nebo zánětu vedlejších dutin nosních. Pokud onemocnění začíná rychle a po týdnu se zmírňuje, je to průběh typický pro nachlazení. Probíhá-li choroba jinak, raději navštivte lékaře.
Chřipka dá víc zabrat
Projevy chřipky bývají o mnoho výraznější než u obyčejného nachlazení. Zahrnují bolest v krku, horečku, bolest hlavy a svalů, únavu, ucpaný nos a kašel. Prasečí varianta může způsobovat i průjem a zvracení. Většinou se stav během 2–5 dnů alespoň o trochu zlepší, není normální, abyste se po celý týden cítili stále hůře. Běžnou komplikací chřipky je zápal plic, a to obzvláště u mládeže, seniorů a osob s chronickým onemocněním plic nebo srdce. Pokud se vám špatně dýchá, navštivte lékaře. Stejně jako viry nachlazení i virus chřipky vstupuje do těla přes sliznici nosu, očí nebo úst. Pokaždé, když se dotknete těchto oblastí rukou, můžete sami sebe infikovat. Myjte si proto ruce po návratu z hromadné dopravy, veřejných budov apod.
Jak to mám poznat?
Nejlepší rada je změřit si teplotu. Obtíže mohou být často velmi podobné, ale nachlazení málokdy doprovází horečka nad 38 °C. U chřipky je únava a slabost nápadnější, stejně jako bolesti svalů. Následující tabulka vám pomůže určit váš stav.
| Příznaky | Nachlazení | Chřipka |
| Horečka | Někdy, mírná | Vysoká |
| Bolest hlavy | Občas | Běžně |
| Bolesti celého těla, svalů | Mírné | Běžné, často kruté |
| Slabost | Občas | Běžně, trvání až 2–3 týdny |
| Schvácenost, extrémní vyčerpání | Nikdy | Na začátku onemocnění běžně |
| Ucpaný nos | Běžně | Občas |
| Kýchání | Běžně | Občas |
| Bolest v krku | Běžně | Občas |
| Bolest na hrudi, kašel | Mírné, suchý kašel | Časté, často těžké |
| Komplikace | Ucpání drenáže vedlejších dutin nosních, zánět středního ucha | Zánět vedlejších dutin nosních, zánět průdušek, zápal plic, který může ohrožovat život |
| Prevence | Časté mytí rukou, vyhýbání se kontaktu s nakaženými osobami | Časté mytí rukou, vyhýbání se kontaktu s nakaženými osobami, každoroční očkování |
| Léčba | Nosní kapky, léky na snížení teploty a úlevu od bolesti | Nosní kapky, léky na snížení teploty a úlevu od bolesti. Volně prodejné kombinované preparáty proti nachlazení by neměly být podávány malým dětem. U těžkých případů lze použít antivirotika |
Napovědět může i roční období – chřipková sezóna trvá od podzimu do jara.
Pozor na komplikace
Ať máte chřipku, nebo nachlazení, měli byste zavolat svému lékaři, jestliže se objeví:
- Neklesající horečka – může signalizovat bakteriální infekci, která vyžaduje nasazení antibiotik.
- Bolestivé polykání – může to znamenat, že máte streptokokovou angínu, která nutně vyžaduje antibiotickou léčbu z důvodu možných komplikací!
- Neustávající kašel – je třeba vyloučit bakteriální bronchitidu nebo astma. Trvalý kašel může být způsoben i sekretem odtékajícím ve spánku ze zanícených vedlejších dutin nosních.
- Přetrvávající ucpání nosní dutiny a bolest hlavy – pokud nachlazení a alergie zablokuje drenáž vedlejších dutin nosních, může dojít k jejich zánětu. Bolest v oblasti očí a nosu může být příznakem. Je možné, že budete potřebovat antibiotickou léčbu.
Akutní ohrožení
Může se také stát, že dojde k nutnosti neodkladného lékařského ošetření. U dospělých jsou známkami krize:
- krutá bolest na hrudi,
- nesnesitelná bolest hlavy,
- dušnost,
- závrať,
- zmatenost,
- neustávající zvracení.
U dětí jsou varovnými příznaky:
- těžké nebo zrychlené dýchání,
- modravé zbarvení kůže,
- neochota pít,
- letargie a spavost,
- dráždivost,
- příznaky, které se zlepšovaly, ale najednou se zhoršují,
- horečka s vyrážkou.
Možnosti prevence
Nejdůležitější opatření je časté mytí rukou. Provádí se teplou vodou a mýdlem po dobu alespoň 20 sekund. Kromě toho se můžete nechat očkovat proti chřipce. Během dvou týdnů od vakcinace budete mít dostatečnou hladinu protilátek, abyste se jí ubránili. Děti, které jsou očkovány poprvé, potřebují dvě dávky v odstupu jednoho měsíce.
(pez)
Zdroj: http://www.webmd.com